Фельдшер отделения профилактики Артёмовской ЦРБ Олеся Онисенко рассказала о профилактике онкологических заболеваний:
4 февраля — Всемирный день борьбы против рака. Онкологические заболевания — обширная группа заболеваний, которые характеризуются неконтролируемым ростом и делением клеток. Этот процесс может быть медленным и доброкачественным, а может быть быстрым и злокачественным. Оба они требуют лечения и наблюдения.
К сожалению, истинная причина возникновения онкологических заболеваний пока не установлена, однако существует ряд факторов, которые увеличивают риск возникновения онкологии. Какие-то из этих факторов нельзя контролировать — например, наследственность и возраст. Если у близкого родственника было злокачественное новообразование, то риск возникновения онкологии чуть выше; с возрастом риск рака также немного увеличивается.
Однако есть факторы риска, которыми человек может управлять. К ним относятся:
— курение и злоупотребление алкоголем (никотин и этиловый спирт относятся к канцерогенным веществам)
— нерациональное питание, в частности употребление жареных, острых и копчёных продуктов
— ожирение
— низкая физическая активность
— ультрафиолетовое излучение.
Коварство злокачественных новообразований в том, что на ранних стадиях человека может ничего не беспокоить, поэтому необходимо не только стараться вести здоровый образ жизни, но и регулярно обследоваться.
В рамках диспансеризации взрослого населения проводятся следующие исследования, направленные на выявление онкологических заболеваний:
— флюорография (исследование лёгких)
— маммография (исследование молочных желез), которую проходят женщины старше 40 лет 1 раз в 2 года
— осмотр женщин гинекологом (ежегодно) и мазок на онкоцитологию с шейки матки
— у мужчин — анализ крови на ПСА (выявление заболеваний предстательной железы), он сдается с определенной периодичностью
— анализ кала на скрытую кровь (профилактика заболеваний кишечника)
— ФГДС (профилактика заболеваний желудка)
— колоноскопия (при наличии показаний).
Конечно, не менее важен ежегодный осмотр терапевтом, который на приёме во время осмотра и опроса уже может заподозрить отдельные виды онкозаболеваний.
В Артёмовской ЦРБ во время диспансеризации взрослого населения в 2023 году у 10 человек впервые были выявлены злокачественные новообразования (ЗН):
— ЗН желудка — 2
— ЗН ободочной и прямой кишки — 3
— ЗН шейки матки — 2
— ЗН предстательной железы — 2.
Пациенты направлены к врачу-онкологу и проходят лечение.
Благодаря достижениям медицины многие онкозаболевания успешно лечатся. Большинство пациентов, у которых рак выявлен на ранних стадиях, благополучно излечиваются.
Тревожные симптомы, на которые следует обратить внимание и проконсультироваться с врачом:
— резкая потеря веса без видимых причин
— уплотнения в различных частях тела, которые прощупываются через кожу
— изменение их цвета и формы родинок или бородавок, появление новых
— длительное повышение температуры
— слабость, утомляемость, потеря интереса к жизни
— изменение цвета кожи
— расстройство стула, нарушение работы мочевого пузыря
— кровотечения или необычные выделения
— расстройство пищеварения, нарушение глотания
— длительно незаживающая рана
— охриплость голоса, длительный кашель.
Что может сделать каждый человек для профилактики онкологических заболеваний?
— отказаться от курения, не употреблять никаких видов табачной продукции, сделать свой дом и рабочее место свободным от табачного дыма
— ограничить или полностью отказаться от алкогольных напитков
— поддерживать оптимальный вес
— быть физически активными
— избегать чрезмерного воздействия солнечных лучей
— употреблять разнообразную здоровую пищу на основе растительных продуктов и с низким содержанием жиров
— ежегодно проходить профилактические медицинские осмотры (диспансеризацию)
— быть внимательным к своему здоровью, при возникновении тревожных симптомов обратиться к врачу.