В центре города йога-инструкторы проведут для всех желающих практический урок по дыхательным техникам. Занятие пройдёт в воскресение, 18 февраля в городе, по адресу ул. Банковская, д. 6 (бассейн ФОКа «Уралец»).

«В программу включены теоретическая часть (понятие [техник] пранаям, прана-вьяям, для чего их вообще делать, как они влияют на организм: положительные эффекты и противопоказания) и практическая часть», – сообщают организаторы.  

Занятие пройдёт с 14-00 до 16-00. Вход свободный, но лучше не тянуть до последнего и зарегистрироваться заранее на мероприятие у организаторов, так как количество мест ограничено.