В это воскресение, 17 сентября на базе Физкультурно-оздоровительного комплекса (ФОК) «Уралец» запланирована программа «Йога против стресса». Вход свободный, занятие запланировано с 14-00 до 17-00.

Все желающие могут узнать, как с помощью асан и дыхательных практик почувствовать себя лучше в сложных ситуациях. «Будет и практическая, и теоретическая часть, гостям расскажут об общих рекомендациях при работе со стрессом, о методах йога-терапии», – рассказывают представители ФОКа.

Занятие пройдёт в Буланаше по адресу ул. Машиностроителей, д. 29. Записаться можно по телефону (в том числе по WhatsApp) по номеру +7(963)044-20-75.