Вернее, любопытные факты из нашей жизни, которые выявил и обобщил искусственный интеллект (ИИ).

ИИ сделал очень неожиданный вывод, проанализировав данные о долгожителях:

Не диета.

Не спорт.

Не генетика.

Ничего из перечисленного напрямую не влияет на длительность нашей жизни.

Главный фактор долголетия – НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ХРОНИЧЕСКОГО СТРЕССА.   Всё остальное вторично.

Если Вы живете в постоянном стрессе – уйдете в 60 лет (или раньше).

На основе проведенного анализа ИИ подготовил 7 простых правил, с которыми можно ознакомиться в карточках, которые размещены в ТГ-канале Артемовского Зефира.

Если коротко:

# Живите свободно, в полной гармонией с собой и с окружающим миром, комфортно общаясь с приятными вам людьми.

# Живите здесь и сейчас, ничего не оставляя на потом.

# Живите, имея перед собой конкретную цель и пытаясь её достигнуть.

# Живите, не ограничивая себя ни в чем: спите, когда хочется, ешьте, когда голодны, работайте, когда можете, останавливайтесь, когда устали, и всегда прислушивайтесь к сигналам своего тела.

# Жизнь — это движение, и наоборот, а спорт не имеет в этому никакого отношения.

# Жизнь – это творческий процесс, в котором вам удобно и комфортно.

А вы согласны с «мнением» ИИ?

Как ИИ видит себя любимого и какие правила разработал для нас — посмотрите карточки и «автопортреты ИИ»  в ТГ-канале Артемовского Зефира. Проходите по ссылке — https://t.me/a_zefir/4640  

Подписывайтесь на наш канал в Telegram! Будем рады.